ما معنى ان يكون شخص نرجسي

فهم النرجسية: ما وراء القشرة الخارجية

عندما نتحدث عن “الشخص النرجسي”، غالبًا ما تستحضر أذهاننا صورًا نمطية لشخص متغطرس، متعجرف، ولا يرى سوى نفسه. لكن فهم النرجسية بعمق يتجاوز هذه التصورات السطحية. إنها سمة شخصية معقدة، وفي بعض الأحيان اضطراب نفسي، يتميز بنمط واسع من الشعور بالعظمة، الحاجة الماسة للإعجاب، ونقص التعاطف مع الآخرين. الأمر لا يتعلق بمجرد الثقة بالنفس، بل هو حاجة داخلية عميقة لتأكيد الذات على حساب الآخرين، وغالبًا ما تخفي هشاشة عميقة.

الجذور النفسية للشخصية النرجسية

لا تولد الشخصية النرجسية في فراغ. يرى علماء النفس أن هناك عدة عوامل قد تسهم في تطور هذه السمات. قد يلعب التنشئة دورًا هامًا؛ فالطفل الذي يتعرض لإفراط في التدليل والمديح دون وجه حق، أو على النقيض من ذلك، يتعرض للإهمال الشديد والانتقاد اللاذع، قد يطور آليات دفاعية تتمثل في بناء قشرة نرجسية لحماية ذاته المتضررة. قد يحاول الطفل تعويض نقص الحب والتقدير الذي شعر به في صغره من خلال إقناع نفسه والآخرين بأنه استثنائي وفريد، وبالتالي يستحق معاملة خاصة.

سمات الشخصية النرجسية الأساسية

يمكن ملاحظة مجموعة من السمات المميزة لدى الشخص النرجسي، والتي تتجلى في تفاعلاته وسلوكه اليومي:

1. الشعور بالعظمة وأهمية الذات المبالغ فيها

يؤمن الشخص النرجسي بأنه متفوق على الآخرين، ويمتلك مواهب وقدرات فريدة تستحق الإعجاب والتقدير. لديه خيال واسع عن النجاح، القوة، اللمعان، الجمال، أو الحب المثالي. غالبًا ما يبالغ في إنجازاته ويعتقد أن لديه الحق في معاملة خاصة. هذا الشعور بالعظمة ليس مجرد ثقة بالنفس، بل هو حاجة ملحة لإبراز تفوقه المستمر.

2. الحاجة الماسة للإعجاب والتقدير

يحتاج الشخص النرجسي إلى اهتمام مستمر وإعجاب من المحيطين به. يبحث عن الثناء ويميل إلى ربط نفسه بأشخاص أو أشياء يعتقد أنها تعزز صورته البراقة. أي نقص في هذا الإعجاب أو ظهور منافس قد يشعره بالتهديد العميق.

3. نقص التعاطف مع الآخرين

من أبرز سمات الشخص النرجسي هو عجزه عن فهم مشاعر الآخرين أو الاهتمام بها. قد يبدو غير مبالٍ بمعاناة الآخرين، أو يستخدمها لصالحه. هذا النقص في التعاطف يؤثر بشكل كبير على علاقاته، حيث يجد صعوبة في بناء روابط عميقة وصادقة.

4. استغلال الآخرين لتحقيق أهدافه

لا يتردد الشخص النرجسي في استغلال الآخرين لتحقيق مكاسب شخصية، سواء كانت مادية، اجتماعية، أو عاطفية. يرى الآخرين كأدوات يمكن استخدامها وإلقائها جانبًا عند انتهاء فائدتها.

5. الشعور بالاستحقاق والغطرسة

يمتلك الشخص النرجسي اعتقادًا راسخًا بأنه يستحق معاملة مميزة، وأن القواعد التي تنطبق على الآخرين لا تنطبق عليه. قد يظهر سلوكًا متعجرفًا ومتكبرًا، ويرى نفسه فوق الجميع.

6. الغيرة والحسد

غالبًا ما يشعر الشخص النرجسي بالغيرة من نجاحات الآخرين، أو يعتقد أن الآخرين يغارون منه. هذه الغيرة قد تدفعه إلى التقليل من شأن الآخرين أو محاولة إفساد نجاحاتهم.

الفرق بين الثقة بالنفس والنرجسية

من الضروري التفريق بين الثقة بالنفس الصحية والنرجسية. الشخص الواثق من نفسه يمتلك تقديرًا جيدًا لذاته، لكنه لا يحتاج إلى التقليل من شأن الآخرين ليحافظ على هذا التقدير. هو قادر على التعاطف، ويتقبل النقد البناء، ويحتفل بنجاحات الآخرين. أما الشخص النرجسي، فثقته بنفسه غالبًا ما تكون قشرة هشة تخفي شعورًا عميقًا بالنقص وعدم الأمان، وهو ما يدفعه إلى السلوكيات المذكورة أعلاه.

تأثير الشخص النرجسي على المحيطين به

التفاعل مع شخص نرجسي يمكن أن يكون مرهقًا ومؤلمًا للغاية. غالبًا ما يترك الشخص النرجسي وراءه أثرًا من الأذى العاطفي، مثل الشعور بالاستنزاف، انخفاض تقدير الذات، والارتباك. قد يشعر الأشخاص المقربون منه بأنهم غير مرئيين، أو أن احتياجاتهم غير مهمة. في العلاقات العاطفية، قد تتسم بالسيطرة، التلاعب، والانتقاد المستمر.

متى تصبح النرجسية اضطرابًا؟

عندما تصبح هذه السمات شديدة ومنتشرة، وتتداخل بشكل كبير مع قدرة الفرد على العمل في حياته اليومية أو علاقاته، قد يتم تشخيصها كـ “اضطراب الشخصية النرجسية” (NPD) وفقًا للمعايير التشخيصية. يتطلب التشخيص السريري تقييمًا متخصصًا من قبل أخصائي صحة نفسية.

التعامل مع الشخص النرجسي

التعامل مع شخص نرجسي يتطلب فهمًا عميقًا لطبيعة هذه السمات ووضع حدود واضحة. غالبًا ما يكون من الصعب تغيير سلوك الشخص النرجسي نفسه، إلا إذا كان لديه دافع قوي للبحث عن المساعدة. التركيز يكون عادة على حماية الذات، وضع حدود صحية، وعدم الانجرار إلى ألعابهم التلاعبية. في بعض الحالات، قد يكون الابتعاد عن الشخص النرجسي هو الخيار الأفضل للصحة النفسية.

خاتمة

في جوهرها، النرجسية هي محاولة معقدة لحماية ذات متضررة، ولكن الثمن يكون باهظًا على الشخص نفسه وعلى كل من حوله. فهم هذه الديناميكيات هو الخطوة الأولى نحو التعامل معها، سواء كنا نتعامل مع شخص نرجسي في حياتنا، أو نحاول فهم هذه الظاهرة الاجتماعية المعقدة.